Assalamualaikum dan selamat bertemu kembali semua,
Pagi ni Wani nak share CARA PENGAMBILAN Vitamin SHAKLEE.. Pasti ada yang tak pasti waktu bila yang paling sesuai utk dimakan/diamalkan..
Mostly Vitamin Shaklee ni xkesah amek waktu bila kebanyakkannya lepas makan dan as long as xbertembung dengan vitamin tertentu (ade doc bgtau psl ni - pantang larang)..
~» Sustained Release Vitamin C 500mg ---> 1 biji - after meal, kecuali untuk orang yg sakit teruk, perokok, resdung teruk boleh suggest 2bj setiap hari. N kalo demam pun boleh amek 2bj, patah dua supaya cepat diserap oleh badan.
~» B complex---> 1 biji - after meal (boleh amek after breakfast / lunch sbb vitamin ni memberi tenaga). klu tgh under lots of stree, boleh makan 2 biji. 1 biji pagi n 1 biji tghari. maximum pengambilan 4 biji sehari. Kanak-kanak umur 9 tahun ke atas dah boleh ambil b compleks 1 biji sehari sahaja sebab pelajar sangat sangat memerlukan b compleks ni.
~» Vitalea---> 1 bj - after meal. Xleh amek bersama Vitamin E dan GLA.Boleh amek 2bj untuk org yg ade masalah HB rendah, atau kurang darah. 3 biji disyorkan utk ibu hamil ( suggestion dari Nutritionist Shaklee sendiri )
~» Alfalfa---> Max intake 10bj. Tapi xperlu sampai 10bj, amek ikut keperluan - After meal.. Untuk ibu menyusu boleh suggest 2bj setiap kali lepas pam untuk boost susu. mula2 start dengan 2 biji dulu. lepas tu upkan sikit-sikit.
~» ESP---> Max 3 sudu besar sehari.. Boleh minum bancuh dgn apa2 minuman cm susu / milo / jus dll yang sejuk sebab protein rosak dalam temperature panas..Kalo nk minum byk kali, pg, ptg, mlm boleh bahagikan 1 sudu setiap kali minum. Untuk kanak-kanak, kurangkan dose..1/2 atau 1 sudu shj..
~» Ostematrix---> 2-4 biji - sebelum tido (sebab masa tido adalah masa paling lama kalsium boleh ada dlm badan).Biasa kalo xminum susu boleh amek 4biji.. n kalo sakit pinggang / belakang boleh amek 4bj untuk hilangkan kesakitan tu.
~» Vitamin E---> 1 bj - after meal. Xleh amek sekaligus dengan GLA satu masa.. n xleh amek skali dgn Alfalfa dan Vitalea, sbb mengganggu penyerapan Vitamin E
~» Nutriferon ---> untuk tingkatkan imunisasi boleh amek 2-3 sachet seminggu.. atau boleh amek bila perlu - sakit, demam dll.. 2x sehari pagi dan malam hingga sembuh (ade yg amek 3 sachet...)
~» Meal Shakes---> 1 sudu besar untuk org dewasa.. 2-3 kali sehari kanak2 1/2 sudu teh untuk kanak2 kecik.. 1 sudu teh untuk kanak2 yg lebih besar..Bancuh dlm apa2 minuman sejuk sebab protein rosak dalam temperature panas.
~» Performance Drink---> Xkesah brape banyak pun, bila2 masa sekali pun n brape kali sehari pun.. :DSebab PD ni macam air isotonik cm 100+, boleh minum bila2 suka sesuka hati..
~» Vivix---> 1 sudu teh sebelum tido / pagi (kalo bimbang air xcukup kalo amek malam)
~» Joint Health Tablet---> 2bj - after meal
~» Lecithin---> untuk slimming: 4-6bj after meal (2-3bj after lunch, 2-3bj after dinner @ 2bj after breakfast, 2bj after lunch, 2 bj after dinner)Untuk kecerdasan otak, rambut yg cantik dll, 1-2bj dh ok. Untuk kanak-kanak 9 tahun ke atas dah boleh ambil 1 biji lecithin tuk perkembangan otak drg dan lecithin works really well dengan omega guard.
~» GLA Complex---> 2-3 biji. 1bj setiap kali lepas meal
~» Omega Guard---> ibu hamil / menyusu : 1bj sehari... orang biasa atau yg nk slim: 3bj sehari..... kanak-kanak kecil (1-3 tahun): 1bj 2-3 kali seminggu... kanak2 yg lebih besar: 1bj sehari
~» Zinc ---> 1bj - awal pagi semasa perut kosong
~» Collagen Powder----> 1 sachet daily.. nk lebih power boleh amek 2 sachet daily. awal pagi atau sebelum tidur
~» Herb Lax---> 2 biji 2-3 kali seminggu.. amek sebelum tido
~» DTX Complex - 1-2 bj sehari after meal
~» Garlic 2 bj sehari after meal
Salwani Suhaimi
wanics@gmail.com
ID No : 917034
HP : 0132260818 ( call/sms/whatsapp/telegram/Line )
FB : Salwani Suhaimi
Page : Suci Supplement Shop
COD : Seberang Takir/Gong Badak/Manir/ seluruh Kuala Terengganu
POS ke seluruh Malaysia